PORADNIK Jak przetrwać upały

2025-07-01 - 2025-08-31

W związku z utrzymującymi się wysokimi temperaturami Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przygotowało poradnik zawierający najważniejsze zalecenia, jak chronić siebie i innych w czasie upałów.

Gdy temperatura powietrza przekracza 30°C, organizm narażony jest na odwodnienie, przegrzanie oraz inne niebezpieczne skutki zdrowotne. Warto pamiętać, że najwyższe temperatury występują zazwyczaj między godziną 15 a 18, natomiast największe promieniowanie UV – między 12 a 13. Zachęcamy do zapoznania się z poradnikiem i stosowania się do wskazówek, które mogą pomóc bezpiecznie przetrwać najgorętsze dni lata.

Poradnik dostępne na stronie Rządowego Centrum Bezpieczeństwa.

Infografika - poradnik o upałów

Zobacz też:

Upał

Regionalne Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie ostrzeżenie nr 71.

PORADNIK Jak przetrwać upały

W związku z utrzymującymi się wysokimi temperaturami Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przygotowało poradnik zawierający najważniejsze zalecenia, jak chronić siebie i innych w czasie upałów.

OSTRZEŻENIE HYDROGEOLOGICZNE

Ostrzeżenie hydrogeologiczne Państwowej Służby Geologicznejnr 6/2025 na okres od 1.07.2025 r. do 31.07.2025 r.

Logo Monitor Polski
Logo Dziennik Ustaw
Logo Lokalna grupa rybacka Bielska Kraina
Logo Związek Powiatów Polskich
Logo OLZA Stowarzyszenie Rozwoju i Współpracy Regionalnej
Logo Powiatu Bielskiego
Logo Śląskie. Pozytywna energia
Logo Euroregion Śląsk Cieszyński
Logo LGD Ziemia Bielska
Logo Katowickiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej

Zobacz najnowszy numer

miesięcznika gminy Jasienica